術後3か月経過

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      病院からいただいたパンフで 確認しながら
      最低30分程のストレッチをして
      そのあと歩くこと最低30分を午前午後に分けて2回
      特別な用事がない限り実行している
      風に吹き飛ばされそうな過酷な状況でもやると決めたらやる!
      誰かに言われた「まったく頑固ね」と
      今日は特別寒いから…とか
      今日は他の事を優先したいから・・ etc
      これが始まると三日坊主に終わってしまう
      今までがそうであった様に

      真面目にやっているせいか3か月目で
      コルセットが取れて調子が良さそうなので一安心
      でも電動轆轤を回す姿勢は良くなさそうなので
      まだやってはいない
      板作りや手びねりから始めるしかないようです

      


      
      
      
      
by yamabiko3n | 2015-02-03 22:30

日々の風景を日記や写真で紹介します

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